👉Les kriyas sont des techniques yogiques de nettoyage pour purifier le corps et l'esprit en se débarrassant des toxines physiques et mentales.
L'accumulation de toxines dans le corps du au stress, à la mauvaise alimentation et au manque d'activité peuvent entraîner un déséquilibre dans notre santé physique et mentale. Ses exercices physiques et spirituels permettent d'atteindre la propreté physique et mentale.
👅le nettoyage du nez : neti + gratte langue
🫁le nettoyage des poumons et des voies aériennes : kapalabhati + bhastrika
😴le nettoyage du mental : bhramari
👁le nettoyage du système oculaire : trâtâka
👉Je vous invite à découvrir avec moi cette belle expérience !
Tarif : 30€ (neti🫖+ gratte langue inclus)
Contact : Isabelle melon ☎️0789943168 💻yoga.esp42@gmail.com Espace-energie-yoga.com ✍️Inscription avant le 2 novembre 2021
Infusion et collation en fin de séance offerte☕️🍪.
