A SAINT LEGER SUR ROANNE ET ROANNE
Tradition viniyoga
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne."
Sri t krishnamacharya
Renseignements
07 89 94 31 68
lundi au samedi
9h00 - 19h00
Cours collectifs Yoga
Cours Viniyoga
Accordez-vous une pause bien-être et profitez pendant 60-75 minutes d’un cours de viniyoga, un yoga fluide, dynamique, accessible à tous les niveaux, hommes, femmes, enfants, maturités que vous soyez souples ou très raides, jeune ou moins jeune, sportif ou pas du tout, débutants ou pratiquants réguliers.
Participez à une séance découverte
Vous hésitez encore à commencer le yoga ?
Je vous propose une séance GRATUITE afin de découvrir mon univers.
Une séance sereine
L’objectif principale dans toute séance de yoga c’est de développer la paix intérieure.
C’est pourquoi, le déroulement du cours s’exécute dans le silence, avec pour seule écoute le son de votre respiration.
Souvenez-vous de ceci : le plus important, c’est que votre souffle (Prâna) guide votre mouvement afin de développer la qualité d’intériorité.
Il n’y a rien d’autre à faire qu’à respirer et observer ce qui se passe à l’intérieur de nous-même. Ainsi, nous expérimenterons la liberté…
Préparer sa première séance de Yoga
C'est votre première fois et vous ne savez pas quoi prévoir pour commencer ?
Que dois-je faire avant ma séance, quels équipements dois-je prévoir, quels vêtements privilégier ?
Je réponds à toutes vos interrogations...
Inscription 2021/2022
Reprise des cours lundi 6 Septembre 2021 jusqu'au 30 juin 2021
Abonnement
1 cours par semaine 304€
2 cours par semaine 570€
Cours en illimités 690€
(règlement possible en 4 fois sans frais)
Lundi
9h45 -11h00
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
17h30-18h45
19h00 - 20h15
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
Mardi
9h45 -11h00
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
18h30 - 19h45
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
Mercredi
18h30 - 19h45
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
Jeudi
17h30 - 18h45
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st André - 42155
St
léger/roanne
4 Stages
Thématiques
salle e.r.a
44 rte de st
André
St
Léger/Roanne
42155
Inscription un
mois avant
le stage
Dimanche 14
Novembre 2021
Kriya :
les techniques
de purification
Dimanche 3
Avril 2022
Drishti Dharana
Apprentissage à
la concentration
Dimanche 12
Juin 2022
le sens de
l'équilibre
Période sans cours :
Samedi 23 octobre au 30 octobre 2021(vacances)
Lundi 1er novembre 2021 (Toussaint)
Jeudi 11 novembre 2021 (Armistice)
Du 18 décembre au 2 janvier 2022 (Noêl - jour de l'an)
Du 19 au 26 février 2022 (vacances d'hiver)
Lundi 18 avril 2022 (pâques)
Du 23 au 30 avril 2022 (vacances)
Jeudi 26 mai (Ascension)
Lundi 6 juin (Pentecôte)
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