A SAINT LEGER SUR ROANNE ET ROANNE
Tradition viniyoga
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne."
Sri t krishnamacharya
Renseignements
07 89 94 31 68
lundi au samedi
9h00 - 19h00
Cours collectifs Yoga
Cours Viniyoga
Accordez-vous une pause bien-être et profitez pendant 60-75 minutes d’un cours de viniyoga, un yoga fluide, dynamique, accessible à tous les niveaux, hommes, femmes, enfants, maturités que vous soyez souples ou très raides, jeune ou moins jeune, sportif ou pas du tout, débutants ou pratiquants réguliers.
Participez à une séance découverte
Vous hésitez encore à commencer le yoga ?
Je vous propose une séance GRATUITE afin de découvrir mon univers.
Une séance sereine
L’objectif principale dans toute séance de yoga c’est de développer la paix intérieure.
C’est pourquoi, le déroulement du cours s’exécute dans le silence, avec pour seule écoute le son de votre respiration.
Souvenez-vous de ceci : le plus important, c’est que votre souffle (Prâna) guide votre mouvement afin de développer la qualité d’intériorité.
Il n’y a rien d’autre à faire qu’à respirer et observer ce qui se passe à l’intérieur de nous-même. Ainsi, nous expérimenterons la liberté…
Préparer sa première séance de Yoga
C'est votre première fois et vous ne savez pas quoi prévoir pour commencer ?
Que dois-je faire avant ma séance, quels équipements dois-je prévoir, quels vêtements privilégier ?
Je réponds à toutes vos interrogations...
Inscription 2022/2023
Reprise des cours lundi 12 Septembre 2022 jusqu'au 29 juin 2023
Abonnement
Un ou deux cours par semaine 330€
( règlement possible en 4 fois sans frais )
Lundi
10h30 - 11h30
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
19h00 - 20h00
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
Mardi
10h00 -11h00
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
18h30 - 19h30
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
Mercredi
Cours enfants
17h15 - 18h15
Salle e.r.a
44 route de st André - 42155 St léger/roanne
18h30 - 19h30
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
Jeudi
17h30 - 18h30
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st André - 42155
St
léger/roanne
Pas de cours pendant les vacances scolaires
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |