Cours collectifs Yoga

Cours Viniyoga 

Accordez-vous une pause bien-être et profitez pendant 60-75 minutes d’un cours de viniyoga, un yoga fluide, dynamique, accessible à tous les niveaux, hommes, femmes, enfants, maturités que vous soyez souples ou très raides, jeune ou moins jeune, sportif ou pas du tout, débutants ou pratiquants réguliers.

Participez à une séance découverte

Vous hésitez encore à commencer le yoga ? 

Je vous propose une séance GRATUITE afin de découvrir mon univers.

Une séance sereine

 

L’objectif principale dans toute séance de yoga c’est de développer la paix intérieure.

C’est pourquoi, le déroulement du cours s’exécute dans le silence, avec pour seule écoute le son de votre respiration.

Souvenez-vous de ceci : le plus important, c’est que votre souffle (Prâna) guide votre mouvement afin de développer la qualité d’intériorité.

 

Il n’y a rien d’autre à faire qu’à respirer et observer ce qui se passe à l’intérieur de nous-même. Ainsi, nous expérimenterons la liberté…

Préparer sa première séance de Yoga

C'est votre première fois et vous ne savez pas quoi prévoir pour commencer ? 

Que dois-je faire avant ma séance, quels équipements dois-je prévoir, quels vêtements privilégier ? 

Je réponds à toutes vos interrogations...

Planning cours de Yoga

Fiche de description du yoga

Période sans cours : 

Du lundi 23 décembre 2019 au 5 janvier 2020

Du 2 au 8 Mars 2020

Lundi 13 Avril 2020

Du 27 avril au 3 mai 2020

Jeudi 21 mai 2020 

Organisation et tarifs

Calendrier 2019/2020

Les cours débutent le 2 Septembre 2019 et se termineront le 2 juillet 2020 (39 semaines).

Inscriptions de Juillet à septembre, Abonnements 312€/an, ils sont réglés intégralement dès le premier cours ou par chèque (4 maxi). * Règlement au prorata si inscription prit en cours d'année.

 

Tarif séance individuelle 60' 50€

Séance privée pour 2/3 pers 110€.

 

Les cours non pris pendant la durée de l'abonnement peuvent être récupéré à d'autres cours dans la semaine.

 

Les ateliers thématiques du dimanche sont hors abonnement et sur réservation.

Tarif : 25€

Lundi

10h -11h15

Cours adultes 

 

Salle e.r.a

44 route de st

André - 42155

St léger/roanne

19h15 - 20h30

Cours adultes

Salle évolution : Ecole primaire 350 grande rue - 42155 St Léger/Roanne

Mardi

10h -11h15 

Cours adultes

 

Salle e.r.a

44 route de st

André - 42155

St léger/roanne

19h15 - 20h30

Cours adultes

 

Salle évolution : Ecole primaire 350 grande rue - 42155 St Léger/Roanne

Mercredi

8h45 - 9h45

Cours maturité

 

Salle e.r.a

44 route de st

André - 42155

St Léger/roanne

10h00 -11h00

Cours enfants

Salle évolution : Ecole primaire 350 grande rue - 42155 St Léger/Roanne

19h15 - 20h15

Cours adultes

 

Rue de St Alban : Face Lycée St Anne - 42300 Roanne

Jeudi

12h15 -13h15

 Cours adultes

 

Espace Mermoz :

14 rue Moulin Paillasson -

42300 Roanne

19h20 - 20h35

Cours adultes

 

Rue de St Alban : Face Lycée St Anne - 42300 Roanne

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Isabelle Melon

149 route de renaison 42155 St Léger sur Roanne

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T : 07 89 94 31 68

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