Cours collectifs Yoga
Cours Viniyoga
Accordez-vous une pause bien-être et profitez pendant 60-75 minutes d’un cours de viniyoga, un yoga fluide, dynamique, accessible à tous les niveaux, hommes, femmes, enfants, maturités que vous soyez souples ou très raides, jeune ou moins jeune, sportif ou pas du tout, débutants ou pratiquants réguliers.
Participez à une séance découverte
Vous hésitez encore à commencer le yoga ?
Je vous propose une séance GRATUITE afin de découvrir mon univers.
Une séance sereine
L’objectif principale dans toute séance de yoga c’est de développer la paix intérieure.
C’est pourquoi, le déroulement du cours s’exécute dans le silence, avec pour seule écoute le son de votre respiration.
Souvenez-vous de ceci : le plus important, c’est que votre souffle (Prâna) guide votre mouvement afin de développer la qualité d’intériorité.
Il n’y a rien d’autre à faire qu’à respirer et observer ce qui se passe à l’intérieur de nous-même. Ainsi, nous expérimenterons la liberté…
Préparer sa première séance de Yoga
C'est votre première fois et vous ne savez pas quoi prévoir pour commencer ?
Que dois-je faire avant ma séance, quels équipements dois-je prévoir, quels vêtements privilégier ?
Je réponds à toutes vos interrogations...
Planning cours de Yoga
Période sans cours :
Du lundi 23 décembre 2019 au 5 janvier 2020
Du 2 au 8 Mars 2020
Lundi 13 Avril 2020
Du 27 avril au 3 mai 2020
Jeudi 21 mai 2020
Organisation et tarifs
Calendrier 2019/2020
Les cours débutent le 2 Septembre 2019 et se termineront le 2 juillet 2020 (39 semaines).
Inscriptions de Juillet à septembre, Abonnements 312€/an, ils sont réglés intégralement dès le premier cours ou par chèque (4 maxi). * Règlement au prorata si inscription prit en cours d'année.
Tarif séance individuelle 60' 50€
Séance privée pour 2/3 pers 110€.
Les cours non pris pendant la durée de l'abonnement peuvent être récupéré à d'autres cours dans la semaine.
Les ateliers thématiques du dimanche sont hors abonnement et sur réservation.
Tarif : 25€
Lundi
10h -11h15
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
19h15 - 20h30
Cours adultes
Salle évolution : Ecole primaire 350 grande rue - 42155 St Léger/Roanne
Mardi
10h -11h15
Cours adultes
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St léger/roanne
19h15 - 20h30
Cours adultes
Salle évolution : Ecole primaire 350 grande rue - 42155 St Léger/Roanne
Mercredi
8h45 - 9h45
Cours maturité
Salle e.r.a
44 route de st
André - 42155
St Léger/roanne
10h00 -11h00
Cours enfants
Salle évolution : Ecole primaire 350 grande rue - 42155 St Léger/Roanne
19h15 - 20h15
Cours adultes
Rue de St Alban : Face Lycée St Anne - 42300 Roanne
Jeudi
12h15 -13h15
Cours adultes
Espace Mermoz :
14 rue Moulin Paillasson -
42300 Roanne
19h20 - 20h35
Cours adultes
Rue de St Alban : Face Lycée St Anne - 42300 Roanne