Espace Energie Yoga

La cuisine ayurvedique nous aide à garder l'équilibre quelque soit la saison. En été, certains aliments nous permettent de limiter...

L'eau de coco est ré-hydratante et très riche en minéraux. Légèrement sucrée, c'est une boisson idéale après votre séance de yoga, ou un...

Le Yoga remède au stress de la rentrée Me voilà paré/e pour entamer sereinement cette nouvelle rentrée 😊

A préparer le matin et à emporter avec vous, cette boisson rafraîchissante est en plus détoxifiante pour la peau ! L'Ayurvéda distingue...

C’est toujours le bon moment pour initier nos enfants au yoga ! Faites découvrir le yoga à votre enfant : Une expérience pétillante et...

Rendez-vous avec Isabelle Espace Energie Yoga Notre visage est le vecteur de notre humeur de notre personnalilé et de nos émotions......

L'art de se déplacer et respirer en pleine conscience . #nordicyoga #marchenordic #baton #postureyoga #respirelanature...

🎀Offrez un chèque cadeau pour des cours de yoga ou de nordic yoga en cours collectif et ou en individuel.

🏹Je vous propose une séance de Nordic Yoga, 🚶‍♀️Marcher en pleine conscience, Respirer au grand air, Ses bienfaits sont multiples sur...

10 beaux shiitakés 1 c. à soupe d’huile d’olive 100 g de tofu fumé 200 ml de crème liquide d’amande 400 g de châtaignes cuites au naturel...

👉Les kriyas sont des techniques yogiques de nettoyage pour purifier le corps et l'esprit en se débarrassant des toxines physiques et...

2 courgettes 1 belle aubergine ½ poivron rouge 1 belle tomate ancienne Ciboulette 1 belle branche de romarin 1 gousse d’ail 1 échalote 3...

Pour 4 personnes Ingrédient : 2 navets jaunes 1/4 de potimarron 3 carottes 1 c. à soupe d’huile de coco 1 petit verre de lentilles corail...

Refroidissement ? Fatigue hivernale ? Etat grippal ? Faites une cure (3 jours) de cet élixir particulièrement stimulant et désinfectant....

Pour vous rafraîchir de l'intérieur, les aliments aux goûts astringent ont des qualités anti-inflammatoires, ils refroidissent le corps...

Le yoga est une pratique née en Inde qui repose sur plusieurs principes. [ ❗❗🧘‍♀️ J'arrête tout et je respire ❗❗ ] 👉 Arrêtez-vous un...

Il est le centre de notre bien-être. Prendre soin de son ventre, s'est s'assurer une belle vivacité, de la sérénité et un bon équilibre...

Le yoga est utile pour votre enfant, sa pratique ludique et amusante permet de vivre un moment de complicité et une activité joyeuse et...

Médecine traditionnelle indienne, l’ayurveda prône quelques gestes simples à réaliser au quotidien pour maintenir le corps et l’esprit en...